Man muss keine ausgemachte „Rennsau“ sein, um an einem Trailrunning-Wettkampf teilzunehmen. Auch dann, wenn man gar nicht erst das Treppchen anstrebt, kann ein Wettkampf ein einzigartiges Gemeinschafts-Erlebnis sein.\u00a0Und gerade f\u00fcr alle, die sich gerade erst langsam an das Thema Trailrunning herantasten, ist es ein idealer Motivationsschub.<\/p>\n
Ihr wisst nicht, wo ihr als Trailrunning-Einsteiger an einem Wettkampf starten k\u00f6nnt? Kein Problem: Wir haben euch f\u00fcnf Trailrunning-Events in \u00d6sterreich ausgesucht, die sich aufgrund ihrer Distanz und zu bew\u00e4ltigenden H\u00f6henmeter gut f\u00fcr Einsteiger eignen:<\/p>\n
Das Alpin Trailrun Festival 2017 in Innsbruck<\/a>\u00a0am 28. und 29.04. bildet den Auftakt in die diesj\u00e4hrige Saison – ein Event, dass sich kein Trailrunner entgehen lassen sollte. Unter den f\u00fcnf verschiedenen Distanzen eignet sich vor allem der K15 Rookie Trailrun f\u00fcr Off Road-Einsteiger. Mit einer L\u00e4nge von 15,8 Kilometern und jeweils 400 H\u00f6henmetern im Auf- und Abstieg f\u00fchrt er von der mittelalterlichen Salzstadt vorbei an den Almen der imposanten Nordkette bis\u00a0in die Innsbrucker Innenstadt.<\/p>\n Laufen f\u00fcr einen guten Zweck – \u00a0das k\u00f6nnt ihr am 14. und 15.07. 2017 in Ischgl & Galt\u00fcr. Der Silvrettarun 3000<\/a>\u00a0bietet euch drei verschiedene Strecken, die Variante Small eignet sich prima f\u00fcr Einsteiger: \u00dcber eine L\u00e4nge von 11,2 Kilometer geht es 306 Meter im Anstieg und 76 Meter im Abstieg, Startpunkt ist in Ischgl, Ziel in Galt\u00fcr. Zudem gehen beim Silvrettarun 3000 pro Teilnehmer 5\u20ac der Nenngeb\u00fchr zugunsten von Wings for Life, der Stiftung f\u00fcr R\u00fcckenmarksforschung.<\/p>\n Er behauptet von sich, er sei der sch\u00f6nste Panoramalauf \u00d6sterreichs: Der Achenseelauf\u00a0<\/a>\u00a0rund um den Achensee, dem gr\u00f6\u00dften See Tirols. Hobby-L\u00e4ufer oder Einsteiger, die sich nicht die ganze Strecke rund um den See zutrauen (23,2 Kilometer) k\u00f6nnen am Fitnesslauf mit einer L\u00e4nge von 10 Kilometern starten. \u00a0Der Achenseelauf findet am 02. und 03. September 2017 statt.<\/p>\n Bei der \u00a012.\u00a0Tour de Tirol<\/a>\u00a0vom 6.-8.10.2017 \u00a0in S\u00f6ll erwartet euch unter anderem auch der sogenannte S\u00f6ller Zehner: Am 06.10. geht es hier drei kupierte Runden \u00e1 3,33 km auf Schotter-, Wiesen- und Asphaltwegen. Eine Runde hat ca. 100 hm, insgesamt kommt ihr also auch knapp 10 Kilometer und ca. 300 H\u00f6henmeter. F\u00fcr\u00a0Tour de Tirol Einsteiger und Neulinge besonders interessant: Der Lauf kann auch zu dritt als Staffellauf absolviert werden. Jeder Teilnehmer eines 3er-Teams l\u00e4uft dann eine Runde mit 3,33 km.<\/p>\n Am 21.+22.10.2017 geht es in Salzburg rund: Beim Salzburg Trailrunning Festival\u00a0<\/a>\u00a0erwartet euch unter anderem der Panoramatrail, der auch auf rund 7 Kilometern an allen Sehensw\u00fcrdigkeiten Salzburgs vorbeif\u00fchrt. Gestartet wird in der Altstadt, dann geht es eine Runde um den M\u00f6nchs- und Festungsberg, bevor es wieder in die Altstadt zum Zieleinlauf geht.<\/p>\n <\/p>\n \u00bb Trailruninng f\u00fcr Anf\u00e4nger: Tipps f\u00fcr deinen ersten Lauf<\/a><\/p>\n \u00bb 5 Trailrunning-Wettkk\u00e4mpfe f\u00fcr Einsteiger in Deutschland<\/span><\/a><\/p>\n2. Silvrettarun 3000<\/strong><\/h2>\n
3. Achenseelauf<\/strong><\/h2>\n
4. Tour de Tirol in S\u00f6ll<\/strong><\/h2>\n
5. Salzburg Trailrunning-Festival<\/strong><\/h2>\n
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