{"id":5151,"date":"2016-05-23T14:11:42","date_gmt":"2016-05-23T12:11:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kompass.de\/?p=5151"},"modified":"2018-08-31T17:24:21","modified_gmt":"2018-08-31T15:24:21","slug":"tourenplanung-fuer-wanderer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompass.de\/magazin\/ratgeber\/tourenplanung-fuer-wanderer\/","title":{"rendered":"Die richtige Tourenplanung f\u00fcr Wanderer"},"content":{"rendered":"

Zu jeder l\u00e4ngeren Wanderung geh\u00f6rt auch eine gute Vorbereitung dazu. Nicht nur die perfekte Route muss gefunden werden, auch die Ausr\u00fcstung muss stimmen. Diese Dinge solltet ihr bei der Tourenplanung<\/a> beachten:<\/p>\n

Einige Tage vor der Wandertour sollte man sich \u00fcber die aktuelle Wettervorhersage im Wandergebiet informieren. Ist k\u00fchles Wetter oder Regen angesagt, muss die Wanderkleidung angepasst werden \u2013 wetterfeste Hosen und Jacken geh\u00f6ren dann auf jeden Fall ins Gep\u00e4ck. Kurz vor Tourbeginn wird nochmals ein Blick auf die aktuelle Wetterlage vor Ort geworfen. Wird eine hohe Gewitterwahrscheinlichkeit prognostiziert, solltet ihr in Erw\u00e4gung ziehen, die Tour anzusagen oder zu verschieben, denn Unwetter<\/a> k\u00f6nnen in den Bergen schnell gef\u00e4hrlich werden. Egal, ob bei Wanderungen oder Mountainbike-Touren: Generell solltet ihr in den Bergen immer f\u00fcr jede Wetterlage ger\u00fcstet sein, da das Wetter in den H\u00f6henlagen schnell umschlagen kann.<\/p>\n

Neben wetterfester Kleidung sind auch gute Wanderschuhe essentiell. Damit man sich keine Blasen l\u00e4uft und die Wandertour nicht zur Tortur wird, m\u00fcssen die Schuhe richtig passen. Um die richtige Passform zu ermitteln, lasst ihr euch am besten im Fachhandel beraten. Kauft die Schuhe lieber eine halbe Nummer gr\u00f6\u00dfer \u2013 so haben eure F\u00fc\u00dfe beim Abstieg noch ein wenig Spielraum. Es empfiehlt sich au\u00dferdem, die Wanderschuhe am sp\u00e4teren Nachmittag oder am Abend zu kaufen. Dann sind die F\u00fc\u00dfe breiter und „eingelaufener“ als noch am Morgen. Sind die Schuhe dann noch wasserdicht und verf\u00fcgen \u00fcber ein gute Profil, steht dem Wandervergn\u00fcgen eigentlich nichts mehr im Wege.<\/p>\n

Wichtig bei der Tourenplanung ist auch, dass man seine eigenen Kr\u00e4fte und die Kondition richtig einsch\u00e4tzt und eine entsprechend leichte oder schwere Tour plant. In den meisten Tourenbeschreibungen ist angegeben, ob Schwindelfreiheit oder Trittsicher ben\u00f6tigt wird. Seid ihr noch nicht ganz so ge\u00fcbte Wanderer, plant lieber eine einfache Wanderroute. Beginnt mit kurzen, weniger anspruchsvollen Touren und steigert euch langsam.<\/p>\n

Zu lang und zu anspruchsvoll sollte die Wandertour nie sein \u2013 die eigene Grenze ist nat\u00fcrlich bei jedem Wanderer unterschiedlich und von der individuellen Fitness sowie dem Gewicht des Rucksacks abh\u00e4ngig. Der Rucksack sollte \u00fcbrigens immer mit System gepackt werden. Lasst alle \u00fcberfl\u00fcssigen Dinge zuhause und nehmt wirklich nur das mit, was ihr wirklich w\u00e4hrend der Tour braucht. Der Schwerpunkt des Rucksacks sollte dicht am R\u00fccken liegen, das hei\u00dft, dass alle schweren Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nde im Hauptfach so dicht wie m\u00f6glich am Tragesystem verstaut werden. Leichte Dinge kommen ins Bodenfach oder au\u00dfen ins Hauptfach. Kleinigkeiten wie Taschenmesser, Sonnenbrille oder Taschent\u00fccher sind am besten im Deckelfach aufgehoben. Finden eure Trinkflaschen in den Seitentaschen Platz, achtet immer darauf, dass das Gewicht in eurem Rucksack gleichm\u00e4\u00dfig verteilt ist und der Rucksack euch nicht nach hinten zieht. Im Idealfall lastet das Gewicht auf eurem H\u00fcftgurt und entlastet damit die Schulter.<\/p>\n

Man sollte nach M\u00f6glichkeit nie alleine in den Bergen wandern. Daher sind die richtigen Wanderpartner genauso wichtig wie die Suche nach der idealen Route. Am besten legt ihr den Streckenverlauf gemeinsam mit euren Wanderpartnern fest, um sie so auf die Bed\u00fcrfnisse und Kondition aller Wanderer anzupassen.<\/p>\n

Mit dem praktischen Tourenplaner von KOMPASS<\/a> k\u00f6nnt ihr v\u00f6llig kostenlos und mit nur wenigen Klicks eure n\u00e4chste Wanderung oder Radtour zusammenstellen und planen. Meldet euch bei KOMPASS an, um eure geplante Tour als PDF-Datei auszudrucken oder als praktische GPX-Datei herunterzuladen und auf eure Wanderung mitzunehmen. Ihr wisst noch nicht so richtig, wo es hingehen soll? Dann lasst euch von den zahlreichen KOMPASS-Touren und Routen anderer User<\/a> inspirieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zu jeder l\u00e4ngeren Wanderung geh\u00f6rt auch eine gute Vorbereitung dazu. Nicht nur die perfekte Route muss gefunden werden, auch die Ausr\u00fcstung muss stimmen. Diese Dinge solltet ihr bei der Tourenplanung beachten: Einige Tage vor der Wandertour sollte man sich \u00fcber die aktuelle Wettervorhersage im Wandergebiet informieren. Ist k\u00fchles Wetter oder Regen angesagt, muss die Wanderkleidung […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":5152,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[13,59,894,37,38,990,263,106,39,991,40],"leadtext":"Damit die Wandertour ein echtes Wandervergn\u00fcgen wird, bedarf es einer guten Tourenplanung und ein wenig Vorbereitung.","subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5151"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kompass.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}