{"id":2501,"date":"2017-10-10T14:13:11","date_gmt":"2017-10-10T13:13:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kompass.de\/?p=2501"},"modified":"2019-02-01T11:37:55","modified_gmt":"2019-02-01T10:37:55","slug":"herbsttouren-in-den-dolomiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kompass.de\/magazin\/inspiration\/herbsttouren-in-den-dolomiten\/","title":{"rendered":"Herbsttouren in den Dolomiten"},"content":{"rendered":"<p>Die Tage werden wieder k\u00fcrzer und die W\u00e4lder f\u00e4rben sich bunt, der Sommer neigt sich dem Ende zu. Viele glauben, damit ist die Wandersaison beendet. Doch weit verfehlt! Vielerorts wird das Wandern jetzt erst richtig sch\u00f6n. Wie etwa in den Dolomiten. Hier herrschen auch im Oktober noch angenehme Temperaturen und dank der klaren Luft hat man fantastische Weitsichten auf die umliegenden Berge. Beste Voraussetzungen, um das UNESCO-Welterbe zu Fu\u00df oder auf dem Rad zu erkunden, bevor der Winter die Dolomiten in eine Schneelandschaft verwandelt.<\/p>\n<p>Meist hat man im Herbst die Gipfel der <a href=\"http:\/\/www.kompass.de\/touren-und-regionen\/wanderkarte\/dest\/100275-dolomiten\">Dolomiten<\/a> f\u00fcr sich allein und an den Klettersteigen gibt es keine l\u00e4stigen Warteschlangen. Die Sommersaison ist vorbei und die Berge verwandeln sich wieder in stille Orte. Vor allem f\u00fcr die Einheimischen beginnt nun die eigentliche Wanderhochzeit. W\u00e4hrend sie in der Hauptsaison die bekannten Wandergebiete meiden, starten sie nun richtig durch.<\/p>\n<p>Sowohl im Sommer, als auch im Herbst sind die <strong>Drei Zinnen<\/strong> das wohl beliebteste Wandergebiet in S\u00fcdtirol. Das Wahrzeichen der Dolomiten befindet sich im gleichnamigen Naturpark, der 2009 von der UNESCO zum Welterbe erkl\u00e4rt wurde. Rund um die drei Obelisken, von denen der h\u00f6chste nur einen Meter unterhalb der 3.000-Meter-Marke liegt, gibt es zahlreiche Wanderungen \u2013 f\u00fcr gut trainierte Wanderer, aber auch f\u00fcr absolute Berg-Neulinge. Au\u00dferdem gibt es an den Drei Zinnen etliche Klettertouren in den unterschiedlichsten Schwierigkeitsstufen.<\/p>\n<h4>Anspruchsvolle Gipfeltouren<\/h4>\n<p>Vor traumhafter Dolomitenkulisse f\u00fchrt eine anspruchsvolle Bergwanderung auf den Seekofel (2.810 m), der majest\u00e4tisch \u00fcber dem Pragser Wildsee thront. Landschaftlich z\u00e4hlt diese Tour zu den tollsten, die die Region zu bieten hat. Zwar lohnt sich schon allein ein Besuch am Pragser Wildsee, wer aber einen unvergesslichen Rundumblick genie\u00dfen m\u00f6chte, sollte die mehr als 1.300 H\u00f6henmeter bis zum Gipfel des Seekofel bew\u00e4ltigen \u2013 der Ausblick ist den kr\u00e4ftezehrenden, fast vierst\u00fcndigen Aufstieg absolut wert.<\/p>\n<p>Auch das Alta Badia ist ein idealer Ausgangspunkt f\u00fcr Wanderungen zu jeder Jahreszeit. Die abwechslungsreiche Region wartet mit einem 400 Kilometer langen Wegenetz auf und auch an namenhaften Gipfeln wie der Sellagruppe, dem Sassongher oder dem Lagazuoi mangelt es nicht. Die grandiosen Felsw\u00e4nde sind umgeben von einsamen Almen, Hochebenen und malerischen Alpend\u00f6rfern. Neben gem\u00fctlichen Wanderungen gibt es hier auch die M\u00f6glichkeit zu mehrt\u00e4gigen Trekking-Touren und anspruchsvollen Kletterrouten.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2503\" aria-describedby=\"caption-attachment-2503\" style=\"width: 1500px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2503 size-full\" src=\"http:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02.jpg\" alt=\"Die Drei Zinnen in S\u00fcdtirol \u2013 das Wahrzeichen der Dolomiten\" width=\"1500\" height=\"851\" srcset=\"https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02.jpg 1500w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-768x436.jpg 768w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-1024x581.jpg 1024w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-1280x726.jpg 1280w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-720x408.jpg 720w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-480x272.jpg 480w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_02-32x18.jpg 32w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2503\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 iStockphoto.com\/Andrew_Mayovskyy<\/figcaption><\/figure>\n<p>In den Dolomiten gibt es insgesamt zehn ausgeschilderte <strong>H\u00f6henwege<\/strong>. Der \u00e4lteste von ihnen ist der H\u00f6henweg Nr. 1, der im Herzen der Dolomiten von Prager Wildsee nach Belluno f\u00fchrt. Wer alle Etappen des H\u00f6henwegs laufen m\u00f6chte, ist mehrere Tage unterwegs und legt etwa 130 Kilometer und insgesamt knapp 8.000 H\u00f6henmeter zur\u00fcck. W\u00e4hrend der Tour hat man einmalige Aussichten auf einige der eindrucksvollsten Gipfel der Dolomiten, wie etwa dem Seekofel und dem Monte Pelmo.<\/p>\n<h4>Bergkronen des Gr\u00f6dentals<\/h4>\n<p>Seit 2014 sind die Dolomiten um eine Attraktion reicher. Im Val Gardena, unter den deutschsprachigen Besuchern als <a href=\"https:\/\/www.kompass.de\/wanderkarte\/100013-groeden\">Gr\u00f6dental<\/a> bekannt, wurde die &#8222;Curona de Gherd\u00ebina&#8220; er\u00f6ffnet. Die 60 Kilometer lange Trekkingtour f\u00fchrt rund um die Bergkronen des Gr\u00f6dentals und durchquert den Naturpark Puez-Geisler (der zum UNESCO-Welterbe z\u00e4hlt), verl\u00e4uft durch das Sella-Hochplateau und \u00fcber die Langkofelgruppe. Die \u00e4u\u00dferst facettenreiche Tour zeigt somit die ganze Sch\u00f6nheit der Dolomiten. Das besondere an der Trekkingtour: sie kann in zwei Varianten gegangen werden. Wer viel Wert auf Komfort legt, kann die Genussvariante w\u00e4hlen, bei der in komfortablen Almhotels gen\u00e4chtigt wird. Alternativ kann man die Tour auch um einen Tag verk\u00fcrzen und w\u00e4hrend der dann viert\u00e4gigen Tour in Schutzh\u00fctten \u00fcbernachten. So oder so, die &#8222;Bergkrone des Gr\u00f6dentals&#8220; ist ein echtes Highlight.<\/p>\n<p>Wer die Herbstmonate f\u00fcr einen Klettersteig nutzen m\u00f6chte, findet im <a href=\"https:\/\/www.kompass.de\/wanderkarte\/100012-hochpustertal\">Hochpustertal<\/a> einen der sch\u00f6nsten Klettersteige der Dolomiten. Der Alpinsteig in den Sextner Dolomiten wurde einst im Ersten Weltkrieg angelegt und diente als milit\u00e4rischer Weg. Heute z\u00e4hlt er zu den anspruchsvollsten, aber auch gro\u00dfartigsten Klettersteigen der Region. Die Tour startet am Dolomitenhof im Fischleinboden und f\u00fchrt in einigen Stunden hinauf zum Eissee auf 2.235 Metern H\u00f6he. Oberhalb des Sees steigt man schlie\u00dflich in den eigentlichen Alpinsteig ein, auf dem schon bald die ersten Sicherungseile angebracht sind, an denen man sich mit seinem Klettersteigset sichern kann. Zwar kann man den Steig auch ohne Klettersteigset bew\u00e4ltigen, die Nutzung eines Sets und eines Helms sind f\u00fcr die eigene Sicherheit immer zu empfehlen. Es werden senkrechte W\u00e4nde gequert und ausgesetzte Stellen passiert, bis man schlie\u00dflich den Nordgrat des Elfers (2.650 m) erreicht. Hier kann man die Tour beenden und zum Dolomitenhof absteigen. Wer noch ein bisschen Herausforderung sucht, steigt an Fixseilen \u00fcber ausgesetzte Felsb\u00e4nder und fast waagrecht durch die Nordostflanke des Elfersbis zur Sentinella Scharte (2.717 m) hinauf. Dort beginnt der Abstieg der schwierigeren Variante.<\/p>\n<h4>Downhill- Abenteuer in den Dolomiten<\/h4>\n<p>Wer lieber auf zwei R\u00e4dern unterwegs ist, f\u00fcr den sind die Dolomiten ein echtes Paradies. Im s\u00fcdlichen S\u00fcdtirol, knapp an der Grenze zu Trentino, liegt einer der besten Spots f\u00fcr Mountainbiker. In der Region Rosengarten\/Latemar finden Biker ein abwechslungsreiches Revier f\u00fcr Anf\u00e4nger und Profis vor, in dem sie sich bis in den November hinein austoben k\u00f6nnen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2504\" aria-describedby=\"caption-attachment-2504\" style=\"width: 849px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2504 size-full\" src=\"http:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03.jpg\" alt=\"Die Dolomiten sind gr\u00f6\u00dfte Mountainbike- und Wanderparadies S\u00fcdtirols\" width=\"849\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03.jpg 849w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03-768x435.jpg 768w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03-720x408.jpg 720w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03-480x272.jpg 480w, https:\/\/www.kompass.de\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Artikel_News_Herbsttouren-mit-grandiosen-Aussichten-in-den-Dolomiten_03-32x18.jpg 32w\" sizes=\"(max-width: 849px) 100vw, 849px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2504\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 iStockphoto.com\/MoreISO<\/figcaption><\/figure>\n<p>Das <a href=\"https:\/\/www.kompass.de\/wanderkarte\/100004-bozen\">Lagorai-Massiv<\/a>, knapp siebzig Kilometer s\u00fcd\u00f6stlich von Bozen gelegen, z\u00e4hlt zu den einsamsten Regionen der Dolomiten. Wer beim Mountainbiken neben rasanten Abfahrten auch wilde Landschaften genie\u00dfen m\u00f6chte, wird hier f\u00fcndig. Auf mehr als 1.100 Kilometern k\u00f6nnen sich Mountainbiker rund um die 2.000 Meter hohen Gipfel austoben.<\/p>\n<p>Die K\u00f6nigsrunde f\u00fcr alle Biker ist aber die sechst\u00e4gige Dolomiti Lagorai Bike Grand Tour. Sie startet in Levico Terme und durchquert die vier wundersch\u00f6nen T\u00e4ler Val di Fassa, das Fleimstal, das Primiero und das Valsugana. Auf den sechs Etappen werden 320 Kilometer und 8.790 H\u00f6henmeter bew\u00e4ltigt. Im Durchschnitt werden t\u00e4glich f\u00fcnf bis sechs Stunden im Sattel verbracht. Bei wem die Kondition nicht reicht, f\u00fcr den ist aber auch Schummeln erlaubt: Wer sich den einen oder anderen H\u00f6henmeter sparen will, kann zwischendurch auch immer wieder in den Lift umsteigen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Tage werden wieder k\u00fcrzer und die W\u00e4lder f\u00e4rben sich bunt, der Sommer neigt sich dem Ende zu. Viele glauben, damit ist die Wandersaison beendet. Doch weit verfehlt! Vielerorts wird das Wandern jetzt erst richtig sch\u00f6n. Wie etwa in den Dolomiten. 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